Sæsonhold Information
Forsiden > Holdoversigt > Sæsonhold Information
Let Øvet 6-10 år
Sted:
Svømning: Tirsdalens skole, Svømmehal
Periode:
08-01-2019 - 28-05-2019
Ugedag:
Tirsdag

Instruktør
Daniel Laustsen

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Daniel Laustsen
SkjulSæsonholdbeskrivelse
Holdbeskrivelse:
Let øvede er det tredje og næstsidste niveau i vores svømmeskole. Her svømmer børnene på tværs af bassinet i den dybe. Der arbejdes videre med teknikken i crawl og rygcrawl, mens brystsvømning og butterfly introduceres. Herudover skal børnene lære at springe på hovedet og dykke til bunden af bassinet. Vi lægger stor vægt på, at det forsat er sjovt og spændende at gå til svømning – og derfor prioriterer vi, at indlæringen så vidt muligt foregår gennem leg og aktiviteter, der tager udgangspunkt i børnenes alder og udvikling.

Forudsætninger:
- 1: "Svømme/dykke under vandet", "sætte af fra kanten på ryggen og maven" samt "svømme i bølgegang".
- 2: "Svømme 25 meter hundesvømning uden hjælpemidler og uden pause" og "lave delfinhop forlæns og baglæns".
- 3: "Svømme crawl på begynderniveau" og "svømme på siden".
- 4: "Lave kolbøtter på lavt vand", "svømme rygcrawl på begynderniveau", "flyde selv", samt "svømme 50 meter uden pause"

Mål:
- 1: "Kolbøtte, forlæns og baglæns, på dybt vand", "lave afsæt som pil med videre svømning", samt "delfinhop med armtag".
- 2: "Svømme brystsvømning på begynderniveau", "svømme med brystarme og delfinben", samt "lave flere kolbøtter i streg".
- 3: "Crawl og rygcrawl med vejrtrækning", "lave hovedspring" og "lave afsæt fra kanten og glide en ½ bassinlængde".
- 4: "Dykke til bunden af bassinet på dybt vand", "svømme delfinsvømning", "i samarbejde bjerge dukke/person" og "svømme 500 meter uden pause".

Lektionerne varer 60 min.

OBS:
Svømmebriller bruges I alt undervisningen og er vigtig for at barnet kan følge med i undervisningen.
Egne svømmefødder kan med fordel medbringes og bruges i undervisningen.

Instruktør: Daniel Laustsen

Pris/periode for hele sæsonen:
1. rate (04.09.18 - 18.12.18) Pris: 805,-
2. rate (08.01.19 - 28.05.19) Pris: 1005,-
+ årligt medlemskab (Barn 60 kr. /Voksen 150 kr.)
Tilmelding kan ikke oprettes
Sidste sæsonhold dato/tid er passeret
SkjulSæsonhold datoer
19 sæsonhold datoer er passeret
Tir 8. jan 2019
Passeret
Tir 15. jan 2019
Passeret
Tir 22. jan 2019
Passeret
Tir 29. jan 2019
Passeret
Tir 5. feb 2019
Passeret
Tir 19. feb 2019
Passeret
Tir 26. feb 2019
Passeret
Tir 5. mar 2019
Passeret
Tir 12. mar 2019
Passeret
Tir 19. mar 2019
Passeret
Tir 26. mar 2019
Passeret
Tir 2. apr 2019
Passeret
Tir 9. apr 2019
Passeret
Tir 23. apr 2019
Passeret
Tir 30. apr 2019
Passeret
Tir 7. maj 2019
Passeret
Tir 14. maj 2019
Passeret
Tir 21. maj 2019
Passeret
Tir 28. maj 2019
Passeret
19 sæsonhold datoer i alt.
Vis alle datoer
SkjulSæsonholdbeskrivelse
Holdbeskrivelse:
Let øvede er det tredje og næstsidste niveau i vores svømmeskole. Her svømmer børnene på tværs af bassinet i den dybe. Der arbejdes videre med teknikken i crawl og rygcrawl, mens brystsvømning og butterfly introduceres. Herudover skal børnene lære at springe på hovedet og dykke til bunden af bassinet. Vi lægger stor vægt på, at det forsat er sjovt og spændende at gå til svømning – og derfor prioriterer vi, at indlæringen så vidt muligt foregår gennem leg og aktiviteter, der tager udgangspunkt i børnenes alder og udvikling.

Forudsætninger:
- 1: "Svømme/dykke under vandet", "sætte af fra kanten på ryggen og maven" samt "svømme i bølgegang".
- 2: "Svømme 25 meter hundesvømning uden hjælpemidler og uden pause" og "lave delfinhop forlæns og baglæns".
- 3: "Svømme crawl på begynderniveau" og "svømme på siden".
- 4: "Lave kolbøtter på lavt vand", "svømme rygcrawl på begynderniveau", "flyde selv", samt "svømme 50 meter uden pause"

Mål:
- 1: "Kolbøtte, forlæns og baglæns, på dybt vand", "lave afsæt som pil med videre svømning", samt "delfinhop med armtag".
- 2: "Svømme brystsvømning på begynderniveau", "svømme med brystarme og delfinben", samt "lave flere kolbøtter i streg".
- 3: "Crawl og rygcrawl med vejrtrækning", "lave hovedspring" og "lave afsæt fra kanten og glide en ½ bassinlængde".
- 4: "Dykke til bunden af bassinet på dybt vand", "svømme delfinsvømning", "i samarbejde bjerge dukke/person" og "svømme 500 meter uden pause".

Lektionerne varer 60 min.

OBS:
Svømmebriller bruges I alt undervisningen og er vigtig for at barnet kan følge med i undervisningen.
Egne svømmefødder kan med fordel medbringes og bruges i undervisningen.

Instruktør: Daniel Laustsen

Pris/periode for hele sæsonen:
1. rate (04.09.18 - 18.12.18) Pris: 805,-
2. rate (08.01.19 - 28.05.19) Pris: 1005,-
+ årligt medlemskab (Barn 60 kr. /Voksen 150 kr.)
SkjulBetingelser
Følgende gælder for alle handler mellem Randers gymnastiske Forening (foreningen) og medlemmet (kunden).

For at gøre køb hos foreningen skal kortholder/betaler være min. 18 år.

Deltagelse på holdene er på eget ansvar.

Betaling og fortrydelsesret
Betaling kan ske med Dankort, VISA, Mastercard.
Kunden betaler kontingent forud, og det kan ikke refunderes efter holdets 3. træningsgang efter tilmelding. I tilfælde af overflytning til et andet hold vil kontingentet blive reguleret. Ved overdragelse til inkasso vil kundens abonnement blive deaktiveret indtil udestående restancer er blevet indbetalt.
Betaling af kontingent medfører automatisk accept af vedtægter - https://www.rgf.dk/om-rgf/vedtaegter/

I tilfælde af fuldtegnede gymnastik-, svømning- og parkourhold kan kunden optages på venteliste uden betaling. Betaling udløses ved tilbud om plads på hold.

Ordrebekræftelse
Straks efter online bestilling modtages en kvittering pr. e-mail. Mailen indeholder informationer om det bestilte incl. pris. Købet er ikke effektueret før kvitteringen er modtaget. Tjek uønsket mail/spamfilter kvitteringen ligger muligvis her.

Forbehold
I tilfælde af aflysning ifm. force majeure vil der ikke blive refunderet kontingent / kompenseret med erstatningstræning.

Reklamationsret
Der er ikke tale om fysiske produkter med ydelser, hvorfor kunden ikke er omfattet af en reklamationsret. Kunden kan dog klage til RgF, hvis der er omstændigheder, som denne er uenige i. Alle klager vil blive taget til efterretning.

Fitness
Vigtigt for RgF Fitness medlemmer:
Tilmeld:
• Holdtræning
• Open Gym
Brug dit kort hver gang du kommer til træning - både individuel og holdtræning
Afbud senest 1 time før træningen starter.

Udmeldelse
Udmeldelse skal ske skriftligt til rgf@rgf.dk eller ved at ringe til 86412440.

Henvendelser vedrørende køb
Randers gymnastiske Forening
Udbyhøjvej 189.
8930 Randers NØ.
CVR-nr.18239817
rgf@rgf.dk
86412440
Tilmelding kan ikke oprettes
Sidste sæsonhold dato/tid er passeret
Vis mereSæsonhold datoer
19 sæsonhold datoer er passeret
Tir 8. jan 2019
Passeret
Tir 15. jan 2019
Passeret
Tir 22. jan 2019
Passeret
Tir 29. jan 2019
Passeret
Tir 5. feb 2019
Passeret
Tir 19. feb 2019
Passeret
Tir 26. feb 2019
Passeret
Tir 5. mar 2019
Passeret
Tir 12. mar 2019
Passeret
Tir 19. mar 2019
Passeret
Tir 26. mar 2019
Passeret
Tir 2. apr 2019
Passeret
Tir 9. apr 2019
Passeret
Tir 23. apr 2019
Passeret
Tir 30. apr 2019
Passeret
Tir 7. maj 2019
Passeret
Tir 14. maj 2019
Passeret
Tir 21. maj 2019
Passeret
Tir 28. maj 2019
Passeret
19 sæsonhold datoer i alt.
Vis alle datoer
Find os på
RgF
Kontakt
  • RgF
  • 86412440
  • Kontakt
  • CVR: 18239817
Kontakt
  • RgF
  • 86412440
  • Kontakt
  • CVR: 18239817
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger