Vis mereSkjulSæsonholdbeskrivelse
Holdbeskrivelse :
KRAV: Skal være klar til at modtage undervisning
Vi arbejder med:
* Styrke: Der er stor fokus på styrketræning i form af leg, cirkeltræning, styrkeøvelser og lektier derhjemme.
* Teknik: Der gås i dybden med hvert spring, for at opnå de tekniske færdigheder det kræver for en hurtig og sund udvikling.
* Læring: Vi "uddanner" gymnaster ved at lære dem om spring. Det kan både være om teknik, krav til styrke og smidighed, det mentale, sammensætning af opvarmningsprogram og hvordan man bakker hinanden op. Vi retter gymnasten både mundtligt som fysisk.
Så er du klar til at give den gas, nørde en masse fede spring med stor vilje og mod.
- Så glæder vi os til at se dig!
Generel beskrivelse af Tumbling:
Tumbling er gymnastikkens formel-1 med baglæns kraftfulde spring i højt rytmisk tempo. Teknik styrke og smidighed er afgørende.
Tumbling spring på en 20-26 m. airtrack eller 25 m. lang fiberbane, hvor du skal springe 5 eller 8 spring efter hinanden og til sidst lande sikkert på fødderne. Disse spring vil hovedsageligt være en blanding af Rondat - Flik Flak - Whip Back - Baglæns Salto.
Rate:
(16.01.2018 - 21.06.2018) Pris: 1099 ,-
+ årligt medlemskab (Barn 60,-)