Vis mereSkjulSæsonholdbeskrivelse
SØNDAGSTRÆNING:
Vi træner i RgF Hallen 1 søndag om måneden på følgende datoer:
- 16.9, 14.10, 11.11, 9.12, 6.1, 3.3 og 31.3.
Til søndagstræningerne arbejder vi med; smidighedsøvelser herunder blandt andet balancer, spagat, split samt rygsmidighed. Ligeledes vil vi arbejde med acro momenter så som; bro, vejrmøller, frontover, backover mm.
Både acro og smidighed er en vigtig del af Grand prix gymnastikken, og derfor er denne "søndagstræning" vigtig.
Søndagstræningsinstruktører: Dorte Gregersen, Sofie Gregersen, Amanda Grønkjær og Katrine Lundgaard