Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
På vores nye tilbud ’Hold fast’ kan du træne sammen med andre, med samme forudsætninger som dig 😊
Vores personlige træner skalerer og tilpasser træningen løbende til deltagerne på holdet, så alle, uafhængigt af niveau, træner sammen😊
Holdets fokus er at træne sammen til god musik og have det sjovt imens - der vil være elementer af små lege, nemme boldspil, styrketræning og cirkeltræning i holdsalen 😅💪
Du kommer til at få pulsen op og blive stærkere på ’Hold fast’. 😅💪
Vi har fokus på 3. halvleg og fællesskabet - der er gratis kaffe og mulighed for hyggeligt samvær i RgF foreningshusets café ☕️🤗
Vær’ med til at træne sammen med os og gør noget godt for dig selv.