Vis mereSkjulSæsonholdbeskrivelse
Forudsætninger og holdbeskrivelse:
Holdet er for alle voksne svømmere, der gerne vil lære at svømme crawl - Uanset om du er nybegynder eller øvet svømmer, du skal dog kunne svømme 25 m uden stop. Det er et tilbud til voksne svømmere, som aldrig fik lært at svømme crawl eller som gerne vil blive bedre til crawl teknik. Måske skal du bruge det til Triathlon eller til Open Water, og vil gerne lære teknikken fra bunden og kunne svømme længere distancer.
Der er fokus på teknik, vejrtrækning, balance og måden du ligger i vandet.
Mål:
- Udvikle tekniske crawl færdigheder
- Få styr på vejrtrækning og balance
- Mestre arm tag, benspark
- At kunne svømme crawl til det behov man har