Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
CrossGym: CrossGym er et styrke- og konditionsprogram, der er bygget op omkring konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved relativ høj intensitet.!
Hvad er CrossGym og hvem kan dyrke det? CrossGym er til dig, der vil have en træning, som er intensiv, alsidig og naturlig. En træning, hvor vi er 100 % er tilstede for dig. Hvor instruktøren er klar med et skulder klap og opbakning til teknik og øvelsen. En træning, der er forskellig, hver gang vi kommer, og som træner hele kroppen. En træning, der bygger på kroppens naturlige bevægelser og de elementer, vi har omkring os. CrossGym er for alle uanset køn og alder.