Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Aqua Crossgym er en træningsform, der indeholder høj intensitet og kombinere cardio ( kredsløb), styrk, kondition og udholdenhed.
Træningen varierer fra gang til gang og indeholder redskaber, der sammen med vandets modstand øger intensiteten af træningen.
Det er en forudsætning at du er fortrolig med vand.