Hold Information
Forsiden > Holdoversigt > Hold Information
Power Fit - Husk selv underlag
Sted:
Fremtidens Foreningshus, Udbyhøjvej 189: Multisal
Dato:
Tirsdag 25. maj 2021
Tid:
18:00 - 19:00

Instruktør
Instruktør billede
Lene Norup

Tilbage til oversigt

Del:
Vis mereInstruktør
Instruktør
Instruktør billede
Lene Norup
SkjulHoldbeskrivelse
Medbring selv liggeunderlag.

Power Fit er styrketræning på hold for mænd og kvinder uanset alder. Fast musik og koreografi som skifter ca. hver 3. måned. Vi anvender løse justerbare vægtskiver, så bevægelserne er frie. Du regulerer selv belastningen hele vejen. Power Fit optimerer din teknik og forebygger skader. Styrker og toner alle kroppens store muskelgrupper, forbedrer din holdning, styrker dit immunforsvar, holder dig ung og gør dig glad. Power Fit har en eminent høj fedtforbrænding, får dig i form og giver resultater, du kan se og mærke.

Hvis man ikke har booket en plads, så kan man ikke deltage i træningen, og skal ej heller møde op. Man kan kun booke en lektion ad gangen, så vi har plads til så mange som muligt. Er du allerede nu tilmeldt et hold efter den 10. maj, skal du afbooke dig, før du kan tilmelde dig vores udendørs hold.
Der er 9 pladser på hvert hold.
Afbud skal ske hurtigst muligt og senest 2 timer før træningsstart.
I tilfælde af dårligt vejr, kan træningen blive aflyst.
Vi har af myndighederne fået meget strikse regler for, hvordan træningen kan gennemføres, men vi tænker ikke, at det bliver en stor udfordring, da vi alle efterhånden er så vant til at holde afstand, vaske hænder, etc.
Nedenfor er oplistet, hvorledes træningen skal foregår.
1. Ankomst 5 minutter før træningen starter og indtag plads i det markerede felt.
2. Ankom omklædt og medbring væske. Vi må ikke tilbyde opfyldning af flasker, ej heller selv om vandhanen er udenfor.
3. Medbring liggeunderlag, hvis du skal bruge det i din træning.
4. Der vil være et træningsfelt til hver deltager.
5. Efter træningen hjælper du med at spritte de rekvisitter af, som du har brugt.
6. Forlad området umiddelbart efter træning, så næste hold kan starte op.
7. Der er ikke adgang til toiletter, bad og omklædning.
8. Der må ikke være publikum til træningen.
9. Har du det mindste tegn på sygdom, bedes du blive hjemme til du er frisk igen.
10. Husk sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
SkjulHoldbeskrivelse
Medbring selv liggeunderlag.

Power Fit er styrketræning på hold for mænd og kvinder uanset alder. Fast musik og koreografi som skifter ca. hver 3. måned. Vi anvender løse justerbare vægtskiver, så bevægelserne er frie. Du regulerer selv belastningen hele vejen. Power Fit optimerer din teknik og forebygger skader. Styrker og toner alle kroppens store muskelgrupper, forbedrer din holdning, styrker dit immunforsvar, holder dig ung og gør dig glad. Power Fit har en eminent høj fedtforbrænding, får dig i form og giver resultater, du kan se og mærke.

Hvis man ikke har booket en plads, så kan man ikke deltage i træningen, og skal ej heller møde op. Man kan kun booke en lektion ad gangen, så vi har plads til så mange som muligt. Er du allerede nu tilmeldt et hold efter den 10. maj, skal du afbooke dig, før du kan tilmelde dig vores udendørs hold.
Der er 9 pladser på hvert hold.
Afbud skal ske hurtigst muligt og senest 2 timer før træningsstart.
I tilfælde af dårligt vejr, kan træningen blive aflyst.
Vi har af myndighederne fået meget strikse regler for, hvordan træningen kan gennemføres, men vi tænker ikke, at det bliver en stor udfordring, da vi alle efterhånden er så vant til at holde afstand, vaske hænder, etc.
Nedenfor er oplistet, hvorledes træningen skal foregår.
1. Ankomst 5 minutter før træningen starter og indtag plads i det markerede felt.
2. Ankom omklædt og medbring væske. Vi må ikke tilbyde opfyldning af flasker, ej heller selv om vandhanen er udenfor.
3. Medbring liggeunderlag, hvis du skal bruge det i din træning.
4. Der vil være et træningsfelt til hver deltager.
5. Efter træningen hjælper du med at spritte de rekvisitter af, som du har brugt.
6. Forlad området umiddelbart efter træning, så næste hold kan starte op.
7. Der er ikke adgang til toiletter, bad og omklædning.
8. Der må ikke være publikum til træningen.
9. Har du det mindste tegn på sygdom, bedes du blive hjemme til du er frisk igen.
10. Husk sundhedsmyndighedernes anbefalinger.
SkjulBetingelser
Følgende gælder for alle handler mellem Randers gymnastiske Forening (foreningen) og medlemmet (kunden).

For at gøre køb hos foreningen skal kortholder/betaler være min. 18 år.

Deltagelse på holdene er på eget ansvar.

Betaling og fortrydelsesret
Betaling kan ske med Dankort, VISA, Mastercard.
Kunden betaler kontingent forud, og det kan ikke refunderes efter holdets 3. træningsgang efter tilmelding. I tilfælde af overflytning til et andet hold vil kontingentet blive reguleret. Ved overdragelse til inkasso vil kundens abonnement blive deaktiveret indtil udestående restancer er blevet indbetalt.
Betaling af kontingent medfører automatisk accept af vedtægter - https://www.rgf.dk/om-rgf/vedtaegter/

I tilfælde af fuldtegnede gymnastik-, svømning- og parkourhold kan kunden optages på venteliste uden betaling. Betaling udløses ved tilbud om plads på hold.

Ordrebekræftelse
Straks efter online bestilling modtages en kvittering pr. e-mail. Mailen indeholder informationer om det bestilte incl. pris. Købet er ikke effektueret før kvitteringen er modtaget. Tjek uønsket mail/spamfilter kvitteringen ligger muligvis her.

Forbehold
I tilfælde af aflysning ifm. force majeure vil der ikke blive refunderet kontingent / kompenseret med erstatningstræning.

Reklamationsret
Der er ikke tale om fysiske produkter med ydelser, hvorfor kunden ikke er omfattet af en reklamationsret. Kunden kan dog klage til RgF, hvis der er omstændigheder, som denne er uenige i. Alle klager vil blive taget til efterretning.

Fitness
Vigtigt for RgF Fitness medlemmer:
Tilmeld:
• Holdtræning
• Open Gym
Brug dit kort hver gang du kommer til træning - både individuel og holdtræning
Afbud senest 1 time før træningen starter.

Udmeldelse
Udmeldelse skal ske skriftligt til rgf@rgf.dk eller ved at ringe til 86412440.

Henvendelser vedrørende køb
Randers gymnastiske Forening
Udbyhøjvej 189.
8930 Randers NØ.
CVR-nr.18239817
rgf@rgf.dk
86412440
Tilmelding kan ikke oprettes
Tilmeldingsfristen er overskredet
Find os på
RgF
Kontakt
  • RgF
  • 86412440
  • Kontakt
  • CVR: 18239817
Kontakt
  • RgF
  • 86412440
  • Kontakt
  • CVR: 18239817
Find os på
Udviklet af Globus Data | Cookie indstillinger