Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Family CrossGym er et tilbud til jer som familie, der gerne vil træne sammen.
Her er familien i centrum. Vi bestræber os på at skabe et miljø med sjov træning, konkurrence, leg og sved på panden. Øvelserne tager udgangspunkt i egen kropsvægt og fokus ligger på at udfordre og udvikle børnenes, såvel som de voksnes motorik, kropsfornemmelse og koordination. Som familie træner I øvelserne sammen parvis, som hold eller hver for sig. På Family Cross har vi fokus på, at man som forælder støtter, hjælper og udfordrer sit barn på bedste vis.
Der er ingen fysiske krav. Træningen tilpasses så alle kan være med.
Målgruppe: børn i alderen 6-14 år og deres forældre.
Krav for at kunne deltage:
Børn tilmeldes en gang årligt på holdet: Family CrossGym - Børnetilmelding. Pris: 100 kr
Mor og/eller far har et RgF Fitness abonnement + tilmelder sig fra gang til gang på dette hold.