Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Thai-bo er koreograferet boksning i luften. Timen bygges op af seks blokke, som til sidst skal fyres af i en finale i højt tempo. Vi skal både slå, sparke og nikke skaller til hurtige rytmer og i højt humør. Hele kroppen bliver styrket undervejs, og pulsen kommer også i vejret! Alle kan være med på deres eget niveau.